Har et par tips på lager:
Drikk en kopp sterk kaffe/guarana rett før du sovner. Ha den helst på senga slik at du sovner før koffeinet virker, ellers blir du liggende våken. Dette gir sterkere drømmer.
For å våkne i drømmene trengs det andre teknikker. Noen tipser om å se på hendene sine ofte gjennom dagen, og konkludere med at du er våken. Når du gjør det samme i drømme pga vanen, vil kanskje hendene forandre seg eller se annerledes ut. Da gjelder det å kunne konkludere med at du drømmer. Andre tipser om å alltid teste lysbrytere du går forbi. Når lysbryteren ikke virker, kan du si til deg selv at du drømmer.
Men jeg vet ikke om det er så lurt å programmere hjernen på denne måten i lang tid...

Fins også et dataprogram som gir ut frekvenser som skal hjelpe hjernen å synkronisere seg etter samme frekvens som du velger i programmet.
http://www.bwgen.com er et eksempel.
Ellers har du Calea:
http://commons.wikimedia.org/wiki/Calea_zacatechichi Har ingen erfaringer med denne.