08-01-2009, 03:42:00 *
Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
 
  Sjamansonen   Hovedside   Hjelp Kalender Logg inn Registrer  
Sjamansonen - Finn kraften her! > Sjamanens vei > Healing > Emne: Herlig øvelse jeg vil dele med dere....
Sider: [1]   Til bunnen
« forrige neste »
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Herlig øvelse jeg vil dele med dere....  (Lest 238 ganger)
0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.
Bergljot
Viderekommen
**
Utlogget Utlogget

Innlegg: 56
« på: 15-11-2008, 21:48:05 »
Legg deg flatt ned på gulvet uten å tenke på noenting, slipp alle tanker, bare se dem flyte forbi.

Først forestiller du deg at hele kroppen er omsluttet av jord, som om du er begravd i jord.
All negativ energi, smerter, bekymringer og annet dras ned i jorden.

Deretter kan du se og kjenne at du ligger i en liten elv. Vannet renner friskt rundt hele deg, omslutter hele kroppen.
Det renner til og med igjennom deg. Vasker vekk alt du ikke trenger, på alle plan.

Så luft. La den blåse igjennom kroppen. En mild god vind.
Til slutt lar du ilden brenne opp hele deg, slik at du etterpå kan gjenskape deg selv, ny og hel.
 
Forestill deg at du har en "høy idè", som en stemmegaffel, og at denne stemmer alle cellene i den nye kroppen din.

Før og etter dette kan du knytte deg til de 4 himmelretninger, søk harmoni og opprett kontakt med dem alle.
Ta også med de 4 tidspunkt på døgnet (morgen, dag, kveld, natt), de 4 årstider og de 4 livsfaser (barndom, voksen, alderdom,død)

Mediter på jorden som en levende skapning, en gudinne som har gitt oss kroppen. Forsterk kontakten med jorden.
La energi strømme opp fra jorden, gjør det til en daglig praksis å være bevisst på jordmoderen, å berøre den mykt med hvert skritt etc.

For den siste retningen, kan du henvende deg oppover, og så se for deg en gylden ball et stykke over hodet.
Åpne toppen av hodet og la den gyldne nektaren strømme ned, fylle hele kroppen og samtidig skyve evt negativ energi ned i jord
 
Dette er gode råd  Smiley

Det kan hende at du bare trenger å være med deg selv, uten å gjøre noe, utligne noe, prestere noe eller tenke/forstå noe.
Da er det fint og gjøre den visualiseringsreisen med elementene.
 
 Lykke til!  Love & Light Smiley
« Siste redigering: 15-11-2008, 22:01:02 av Bergljot » Loggført
"To be creative means to be in love with life. You can be creative only if you love life enough that you want to enhance its beauty, you want to bring a little more music to it, a little more poetry to it, a little more dance to it."

"Don't choose. Accept life as it is in its totality."
Vakker Forvandling
Virtuell sjaman!
*******
Utlogget Utlogget

Innlegg: 1.179


Knowledge through experiences
« Svar #1 på: 15-11-2008, 21:55:11 »
Thanks,

I will do that tonight.

Peace and love to you.
Loggført
Odin is wisdom and knowledge and the mightiest of all Shamans
black bear
prøver og finne veien, som lå rett foran meg. following the path. Love to mother earth. godt og leve :-)
Erfaren
***
Utlogget Utlogget

Innlegg: 209


Ydmyk søkende, Går ett skritt av gangen
« Svar #2 på: 17-11-2008, 15:05:01 »
Hei Bergljot...

Takk for en fantastisk fin beskrivelse av en like herlig øvelse og gjøre..

Jeg ser for meg at dette også er en utrolig fin utrenskingsmetode..
Rense kroppen for alt "shit" som ikke skal være der..

Jeg takker for fint innlegg, som jeg fikk lest akkurat når jeg skulle   Smiley
Dette skal prøves om litt seinere..

Varme og  wub fra black bear
Loggført
"bare vær,kjenn tilstede værelsen, og føl moder jord"
"da kommer svarene og veien"

kjærlighet og god energi til alt alle
klem til våre brødre og søstre fra black bear
mannenfrasola
Fersking
*
Utlogget Utlogget

Innlegg: 20
« Svar #3 på: 17-11-2008, 15:09:22 »
høres bra ut, må testes. :respect:thanx
Loggført
Bergljot
Viderekommen
**
Utlogget Utlogget

Innlegg: 56
« Svar #4 på: 17-11-2008, 16:51:35 »
Ja denne fungerer vidunderlig, frigjørende og oppvåknende for meg  wub

Måtte den være til like stor nytte for dere alle!

Lys & kraft......
Loggført
"To be creative means to be in love with life. You can be creative only if you love life enough that you want to enhance its beauty, you want to bring a little more music to it, a little more poetry to it, a little more dance to it."

"Don't choose. Accept life as it is in its totality."
Sider: [1]   Til toppen
  Skriv ut  
Sjamansonen - Finn kraften her! > Sjamanens vei > Healing > Emne: Herlig øvelse jeg vil dele med dere....
 « forrige neste »
 
Gå til:  

Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006, Simple Machines LLC XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!